生命在于运动，运动是保持健康体魄重要的方式，适当的运动可以控制身材，控制体重，另外还能提高身体的代谢率，燃烧身体脂肪。长期坚持运动，可降低各种慢性疾病的风险，那么运动健康app下载安装哪些？现在有很多运动健康app，协助大家一同运动，帮助大家记录运动时间，接下来小编为大家推荐几款运动健康软件。
1、《Keep》
这款运动软件是很多年轻人都在使用的高效便捷运动神器，目前拥有400多万，下载量和好频率高达90%，在该软件当中可以帮助大家练就完美的身材，其中有很多实用功能，比如跑步，骑行等等。小伙伴们可以设置每天的运动计划，当运动时间到达时，会时时提醒。另外在这里还有很多私人教练，我们可以跟随他们共同健身，掌握科学的健身方式，让健身变得更加有趣。
