在生活中，我经常遇到这样的人，他们对收集一些普通的东西有着不同的愿望。例如，笔记本的光驱中可能存储了数千部电影，其中许多电影从未看过；再比如，卧室可能会存放大量可以作为单元使用的日常用具，比如卫生纸、牙膏、毛巾等，甚至对于一些食物，也有太多的存储空间，以至于它们最终会过期。 他们疯狂地沉迷于收藏然后储存，尤其是当他们遇到像“双十一”这样千载难逢的机会时，他们就停不下来囤货。注意力！可能是“松鼠病”！
很多人认为囤积是女孩子的天性。我从小就囤饼干，长大后囤衣服、口红、包包。家具里总有十几二十双没有穿过的鞋子。其实他们是在等瘦的时候再穿，其实是在等再穿的机会。根本不会穿松鼠症仓库，但也不会扔掉。
离婚后更惨，不管是柴火、米、油、盐、酱、醋、茶，还是羊奶、纸巾、尿布……柜子里放不下，所以我开始把它堆在角落里。 只有事事充实，心才能充满信心。上公厕再也不怕厕纸用完了，家里的盐也不怕用完了，只能多放些鸡精。在他们的心中，似乎只有一个原则：明天不囤货，明天就没有幸福。
哪个？男人喜欢囤货吗？我要告诉你，这种观点是非常错误的！
虽然是“囤货”的问题，但无论男女老少，无论是穷还是富，很多人都有这样的习惯，不仅普通人喜欢囤货，就连一些名人和大牌不厌其烦。
虽然，早在今年的双11，一些网友就开始反思了。
小品“担心”中有一段话：
你为什么喜欢囤货？不可避免的诱因似乎是价格。看起来艺术作品肯定有夸张的元素，但刚才那幅素描的背景是1980年代末到1990年代初的通货膨胀时期。必需品，不知道什么时候再降价。
“囤积者”最常见的逻辑是“三天之内用完”、“这些东西一定有它的价值”等等松鼠症仓库，就像松鼠想要御寒一样，喜欢囤积很多坚果在他们的巢中，并且相信他们有一天会以同样的方式被使用。但事实上，最后很少被吃掉。这可能是一种心理障碍，科学上称为强迫性囤积症，也有学者称之为“松鼠症”。
“松鼠”是一种需要治愈的病！
湖南省精神卫生商会会长赵国秋表示，一个人购物囤货看有没有病是一个社会学概念，没有量化的标准。临床上，有一类人沉迷于购物，虽然是为了现实生活的压力而改变方向。
例如，与妻子吵架后，一些女性仍然拿着父亲的 ABC 卡去购物。每次刷卡，都觉得是在严厉惩罚妈妈，于是到处刷卡。
再比如有些人从小就因为物资匮乏而经历过极端的购物心理，认为自己需要在家里放很多东西才能舒服。
专家表示，这类心理障碍和认知错误也是一种改变方向的行为来宣泄压力，需要心理学家进行纠正和诊断。心理学家可以提高他们的安全感，改善人际关系，让他们知道如何在压力面前适应和调整，从而让他们的购物和囤货爱好逐渐提高。
而说到囤积“疯子”，很多年轻人还有一个体会——就是奶奶总喜欢把外面不值钱的东西拿回家，像珍宝一样藏起来，舍不得扔离开。专家表示，这些心理被称为“囤积”，也是一种需要心理医生治疗的心理疾病。
要打败松鼠，学会做“减法”
实际上，只有少数极端情况。对于症状轻微的囤积者，心理学家认为，他们的很多想法都是极其自然和正常的，因为我们积累的东西可以反映个人最深层次的想法和情绪，但关键是要认识到让你对一件物品产生怀旧情绪的非理性认知，并找到一个可以帮助您放弃它的方法。
2009年，法国杂货管理顾问山下秀子出版了家庭生活专着《断舍利》。本书主要介绍了一种“减法”的人生哲学。什么是“断线”？
对于“松鼠”患者来说，过上加法生活就是将这些收藏品列在一张清单上，然后按照价值或意义进行排列，然后从低到高依次去除。家庭或个人可以每月设置一个清理日，清理日常用品，包括笔记本光驱。
年轻人每年都要清理库存；中年人可以每五年清除一次。如果你五年没有碰过什么东西，你必须考虑它的价值。送人、卖掉或扔掉。 ，让它的价值循环起来。老人最好每三年清理一次。老人扔东西有点困难。即便很多东西有纪念意义，或者将来可能派上用场，但不仅怀旧，还要面对新的生活，新的东西进屋。一定要处理掉一些旧物品以腾出空间。
“脱离”很简单，把自己当成主角而不是对象，想想今天什么最适合自己。不符合这两个标准的将被立即淘汰或送出。我相信“松鼠”们会在这个过程中思考并有所收获。
