训记(专业健身) 官方版

训记APP是一款专业硬核健身软件，专为专业的健身人士打造，为用户记录每一次运动的重量和次数。训记实时记录，高效训练，支持运动智能数据分析以及动作精讲，让用户能够更标准的完成动作。还有个性化的健身方案，科学规划，循序渐进。如果你想成功逆袭，就上训记APP！感兴趣的朋友不要错过，KK下载站推荐大家下载体验！

训记软件介绍

训记健身App是一款专业的健身应用，旨在帮助用户养成健康的生活方式和健身习惯。应用提供了多种健身计划和训练视频，根据用户的身体情况和目标定制个性化的健身计划，包括增肌、减脂、锻炼耐力等多个方面！

训记软件特色

1、记录自己的运动数据，例如每天的步数、卡路里消耗、身体指标等，还可以与朋友们分享自己的运动成果和经验

2、帮助用户定制个性化的健身计划，同时提供科学、健康的饮食建议，让用户更好地掌握健身技巧。

3、拥有社交互动功能，用户可以向健身达人请教问题，与社区中的其他用户分享健身经验，并参加各类专业课程和活动

4、记录用户的身体数据，比如体重、身高、腰围等，并提供健康指标分析，帮助用户了解自己的身体状况，更好地达到健身目标。

训记软件亮点

1、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

1、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练。

训记软件功能

1、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

4、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

5、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

小编测评

训记健身App的操作简单易学，适合所有人群使用。无论你是健身新手还是老手，都可以在这里找到适合自己的健身计划和训练方案。 训记健身app是一款集健身、运动、饮食、健康等多种功能于一体的健身应用软件。它的独特之处在于它可以根据不同的用户需求，提供个性化的健身方案，帮助用户在家中轻松进行健身训练，提升身体素质，实现健康生活！

更新日志

v6.9.34版本

1、新增《腿推拉》计划，多周期、男女都有，每周6练

2、优化了替换动作的逻辑和说明

3、修复了动作讲解播放框位置不对的问题

4、修复了个人模版更新的问题