乐心运动app更名为乐心健康,是运动辅助软件,使用它可以全天追踪你的活动、锻炼以及睡眠情况,让你生活得更健康、运动更积极。通过乐心运动app监测你的生活,获取健康数据,包括步数、距离、卡路里消耗量、睡眠、体重等,健康生活从此开始!
乐心运动软件介绍
乐心运动将全天追踪你的活动、锻炼以及睡眠情况,让你生活得更健康、运动更积极。通过乐心运动监测你的生活,获取健康数据,包括步数、距离、卡路里消耗量、睡眠、体重等,健康生活从此开始。
乐心运动软件功能
1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016年),研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%;
2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作,共同开发有氧运动健康管理方案;
3、提供专业有氧能力评估和测试,为你定制个性化有氧能力提升方案;
4、虚拟健康师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细报告,助你完成计划。
乐心运动软件特色
1、睡眠记录与监测,记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;
2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导,助你有效改善睡眠质量;
3、冥想法、运动法、减压法,总有一款让你安心睡的香;
4、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。
乐心运动手环更新日志
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