小米运动健康

小米运动健康app(Zepp Life)是搭配小米手环使用的一款软件，通过这款软件你可以实时的了解自己的身体状况，心率、睡眠等各个方面的情况都一目了然，同时你还可以通过该软件来给手环设定闹钟，还可以直接看到当天自己行走的步数，了解自己一天的运动量可以更好的健身！

小米运动健康app是一款小米推出的健康及穿戴设备整合的软件。更好的提供相关的服务，你可以在这里统计你的健康数据，也可以通过他们连接穿戴设备调整功能等等。

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、girl健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜间睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

· 记录每次运动

支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；

· 贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；

· 全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；

· 丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，不用打扰枕边人；来电、短信、等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；

久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；

【全面视觉升级】人物视觉更有活力，运动健康数据呈现更简洁美观

【全新运动模块】点击GO立即开始运动，还增加了丰富的运动课程

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活

【设备连接】支持绑定手表手环以及跑步机，优化连接体验，支持未联网环境下同步数据

小米运动健康app是一款由小米公司推出的健康及穿戴设备整合的软件，你可以通过该软件了解自身的健康数据情况，也可以通过他们连接穿戴设备调整功能，是十分实用的，虽然是需要搭配手环来使用，但是其对于人体数据的收集和整理功能还是能够满足大家的日常需求，相信你也想更多的了解自己吧。