顶空app

顶空app又称（喜马拉雅睡眠）是喜马拉雅集团旗下开发的一款助眠神器，你可以在这款软件中找到自己睡觉喜欢听到的助眠曲，也可以快速便捷的设置小歇定时器，到达一定的时间软件会提示你，还有根据科学的方法检测你的睡眠情况，依据是你每天的睡眠时间和绑定手机的运动手表，顶空会根据这些信息生成详细的睡眠健康情况，用户一眼即可知道自己的睡眠质量，还会及时的给用户进行提醒和建议，除此之外，这里还有调整呼吸节奏的呼吸练习功能，跟着软件的呼吸练习模式，用户就可以放松自我，平静内心，最后达到安静入睡的效果，这里还有放松减压的冥想功能，你可以跟着选择的提示语音进行冥想，快速的进入冥想状态有利于放松身心。

软件特色

1、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
2、放松减压
释放工作和生活压力，帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4、高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
5、缓解疼痛
通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件亮点

1、自然声音
国际顶 级录音团队前往森林/湖泊/海边等实地采音
使用3D空间定位技术后期制作
创造身临其境的VR听觉体验
大自然的呼吸 近在耳边
2、安静入睡
将顶空放置枕边
仿佛睡在月夜星空下的山野田园
舒缓/浪漫/温暖的助眠音乐
让你每一次醒来 都焕然新生
3、收听计时
享受一段独处的自由时光
高效模式：每次30分钟，打造专注的收听体验
自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
放松冥想：按摩大脑的音疗spa 一寸寸舒缓紧张的神经
沉浸空间：坠入画面的极 致感受，身临其境般的虚拟现实

顶空app设置睡眠曲

1、进入软件，在首页点击定制助眠音

2、在下方你可以选择自己想听的助眠曲，不同的助眠曲可以叠加使用，在右上方还可以设置音量

3、点击设置时间，设置到你入眠的时间，之后点击保存就可以了

更新日志

v2.1.0.3版本
功能升级
【首页全新大改版】丰富多样的品类音乐和专业课程
白噪音、脑波音乐、轻音乐、古风音乐、禅乐、自制混音、专业课程尽在新版首页
【我的喜欢】移动喜欢列表至我的页，让您的寻找更方便~
【全局播放器】增加置底播放器，让您的操作更便捷~
v2.0.1.3版本
1、睡眠监测重磅上线，帮您了解睡眠健康状况； 
2、新增搜索功能，找内容更加快捷。
v1.0.66.3版本
2、新增搜索功能，找内容更加快捷。